köksplanering

Rätt höjd på överskåp i köket

Lisa Bergström
Lisa Bergström
3 februari 2026
Rätt höjd på överskåp i köket

När du planerar eller renoverar ditt kök spelar höjd överskåp kök en större roll än många faktiskt inser. Fel avstånd mellan bänk och skåp kan göra att du slår i huvudet varje dag eller sträcker dig för långt för att nå mat och prylar. Det handlar om både säkerhet och bekvämlighet i ditt dagliga liv. Rätt mått sparar även tid när du lagar mat och gör köket mycket mer funktionellt.

Det perfekta avståndet mellan bänk och skåp

Standardmåttet mellan arbetsbänken och överskåpen är 50-60 centimeter. Det här avståndet fungerar bäst för de flesta människor. Om avståndet blir mindre än 50 centimeter riskerar du att slå i huvudet när du arbetar vid bänken. Om det blir för stort, över 60 centimeter, blir det svårt att nå föremål längst bak i skåpen utan att sträcka dig på ett otrevligt sätt. En bra tumregel är att hålla dig till 60 centimeter - då får du en bra balans mellan åtkomst och arbetsplats (vilket är viktigt när du står där varje dag).

Skåpens djup och maximal höjd

Överskåp bör vara ungefär 40 centimeter djupa för att passa tallrikar, fat och andra köksartiklar. Innehållet i skåpen bör inte placeras högre än 190 centimeter från golvet. På det viset kan en normallång person nå saker utan att behöva stiga upp på en pall varje gång. Många fyller helt upp till taket för extra lagring, men då behövs en stege för att komma åt det som ligger längst upp. De översta delarna passar bäst för saker du inte använder ofta.

Praktiska tips när du monterar skåpen

Här är konkreta detaljer som spelar roll när du sätter upp skåpen:

  • Täcksida under skåpen: Lägg till täcksida på undersidan av överskåpen - det tar cirka 1,3 centimeter av höjden
  • Avstånd till vägg: Lämna minst 5 centimeter mellan skåp och vägg så att dörren går att öppna helt
  • Referenspunkt: Arbetsbänkens standardhöjd är 90 centimeter - räkna från detta värde
  • Belysning: Planera för underskåpsbelysning som ger bra arbetsljus på bänken

Dessa praktiska detaljer gör stor skillnad när du använder köket dag efter dag. Med rätt mått och fungerande belysning blir matlagningen mycket bekvämare och säkerare för din del.

Bostadsplan använder AI för att skapa innehåll. Kontakta redaktionen vid eventuella fel.